Ruang tidur yang tenang membantu tubuh dan pikiran merasa aman. Suasana yang rapi dan sederhana mendukung rasa nyaman. Ini menjadi dasar tidur yang menyenangkan. Mengatur pencahayaan agar tidak terlalu terang
Kategori: Lingkungan Tenang untuk Tidur Lebih Nyenyak
Lingkungan tidur memengaruhi kenyamanan dan ketenangan pikiran. Suasana yang mendukung membantu tidur terasa lebih dalam. Kategori ini membahas cara menciptakan lingkungan tidur yang tenang.